Проростки-челлендж Базовый

12 видов семян за 7 дней.
Научись правильно проращивать и готовить вкусные блюда с проростками

Как проходит курс?

Короткие видео-уроки

14 Коротких видео-уроков в личном кабинете.

Только по делу и никакой лишней воды.
Все уроки доступны в записи.
Уроки находятся в личном кабинете.

Обратная связь каждому

Любые возникающие вопросы вы можете смело задавать в нашей в группе Телеграм.

Каждый вопрос подробно разбирается и я даю реккомендации по вашей ситуации.

Сборник рецептов

Мало просто прорастить, ведь совсем не хочется просто жевать проросшие семена!
Поэтому мы сделали сборник вкусных рецептов с проростками и подарим его каждому участнику нашего курса.

Прорастающие семена - это то, что поможет повысить энергию и наполнит жизненными силами!

Что будет на челлендже:

Прорастим

Вместе с вами мы прорастим следующие виды семян:

зеленая гречка, полба,
конопля, нут, просо,
кунжут, мак,
амарант, брокколи,
чечевица,
черный тмин, лен

Приготовим

Живую кашу
Несколько вариантов молочка
Живую сметану
Разные салаты с проростками
Живое сочиво

а еще вам в подарок сделаю сборник из более 20 рецептов-конструкторов для вашего вдохновения

Узнаем

Полезные свойства
Как проростки помогают здоровью
Как и сколько можно есть
Кому можно и кому нельзя проорстки
Сколько и каких витаминов и минералов содержится в проростках
Как хранить проростки
Какие особенности проращивания разных культур

Принять участие

Автор и эксперт челленджа

Ольга Зингер

Эксперт по проросткам и микрозелени
Автор и эксперт Проростки-челлендж
Автор и эксперт Микрозелень-челлендж
Основатель:
Nasladdin

Click to order

Total:

Стоимость участия
4000 рублей

Зарегистрироваться!

Написать нам

Mail

Я на своем примере покажу, что проращивать можно в любых условиях, без специальных инструментов, достаточно только стеклянной банки, сита и семян.