за 7 дней челленджа вы научитесь проращивать 10 разных культур, приготовите вкусные и полезные рецепты, а также укрепите иммунитет, свой и своих близких.
Как проходит челлендж
Короткие видео-уроки
14 Коротких видео-уроков.
Только по делу и никакой лишней воды. Все уроки доступны в записи. Уроки находятся в личном кабинете.
Срок доступа - 1 год.
Обратная связь каждому
Обратная связь в группе Телеграм.
Каждый вопрос подробно разбирается и даются реккомендации.
Сборник рецептов в подарок
Каждый участник в подарок получает сборник рецептов, чтобы даже после челленджа можно было приготовить вкусные и полезные блюда, и укрепить здоровье свое и близких.
Приготовим: Квас из проросткив Соус из ферментированных проростков горчицы Карри из пророщенного горошка Салаты с пажитником, люцерной, машем и др. Горячие блюда с проростками Смузи и десерты
Узнаем: Полезные свойства Как проростки помогают здоровью Как и сколько можно есть Кому можно и кому нельзя Сколько и каких витаминов и минералов содержится в проростках Как хранить проростки Какие особенности проращивания разных культур
Если я ни разу не проращивала, смогу ли я принять участие?
Ответ:
Наш челлендж смогут пройти даже дети :) Я все подробно объясняю, показываю на практике, и если у вас остаются вопросы - то разбираю подробно ваш вопрос и даю реккомендации.
Вопрос:
Где брать семена для проращивания?
Ответ:
На нашем сайте можно заказать набор для проростки-челлендж 2.0 по этой ссылке _____
Вопрос:
Сколько по времени будет доступ к материалам?
Ответ:
Доступ ко всем урокам - 1 год с момента окончания челленджа.
Вопрос:
Что еще дополнительно нужно для челленджа?
Ответ:
Дополнительно нужны любые стеклянные баночки с винтовой крышкой. Используйте те банки, что есть дома. Я не советую покупать специальные проращиватели вначале. Сначала получите опыт из подручных средств, поймите, что вам это нравится, а уже после можно выбирать себе проращиватели по душе и красоте.