Сборник состоит из 25 рецептов из проростков:

Салаты, супы, соусы, молочко, выпечка, десерты, смузи!

Особое место в сборнике занимают ферментированные проростки:
Вы найдете рецепт кваса из проростков Ржи!

А также паштет из ферментированных проростков чечевицы - идеальный источник легкоусваиваемого белка.

Все рецепты - конструкторы, смело миксуйте разные проростки и компоненты и эксперементируйте!