Ольга, спасибо огромное!
Теперь моя жизнь точно не будет прежней😂 Раньше я изредка проращивала маш, но после замачивания выкладывала в тарелку под влажную салфетку, которую приходилось увлажнять и проростки за неё цеплялись! А оказалось всё гораздо проще! Я за год столько проростков не ела, сколько за эту неделю. Да ещё с таким удовольствием. Сегодня сагитировала маму, она даже нашла заброшенную зелёную гречку в недрах шкафа!
Отдельное спасибо за рецепты - это вторые 50% успеха после теории))

Ольга, большое Вам спасибо! Неделя челленджа была очень живой и радостной! Я теперь могу проращивать семена самостоятельно, вводить их в обычный рацион и придумывать новые рецепты! Спасибо за прекрасный баланс знаний и практических секретиков! А, главное, за Ваше внимание и деликатность! Успехов и до новых встреч!

Ольга, огромное Вам спасибо за это обучение 🙏🌹 Было очень интересно и уютно у Вас 🥰✨
Мне понравилась структура получения информации и Вы даёте много дополнительной.
За это время я влюбилась в запахи проростков 👌🥰 и отношение у меня к ним теперь особое. Буду приобретать нужный инвентарь для процесса проращивания, тем более Вы проводили наглядное видео с этим и всегда параллельно подсказываете как лучше ☝️
Теперь мне стало легче ввести в свой ежедневный рацион проростки и уже доходчивее буду доводить информацию о них своим близким 😉
Следующий мой этап - микрозелень 🌱
Ольга, Благодарю 🙏 🌹 Здоровья Вам ✨

Ольга, спасибо большое!!! Очень рада, что прошла Ваше обучение! Практически всё получилось и под вашим чутким руководством оказалось совсем не сложным! 💐🥰
Хочу с вами на микрозелень 🙏

Доброе утро! Оля, огромное Вам спасибо за прекрасный курс. Рада что познакомилась с вами, вы открыли для меня мир проростков. Я уверена, что благодаря информации полученной на курсе буду продолжать проращивать новые семена, экспериментировать, пробовать готовить новые блюда. Я остаюсь с вами, будем общаться а клубе. Ещё раз большое спасибо!!!

Мне понравилось, у меня стало получаться проращивать. Раньше пробовала проращивать маш, но делала это неправильно. Понравились рецепты, что проростки можно в разных видах употреблять. Я ещё не всё испробовала, т. К. Не все семена есть.

Мне понравилась подача материала, и что очень понравилось, то как применять в жизни эти проростки, одно дело прорастить и что дальше 🤷♀️ мы так с мужем прорастили гречку зелёную пожевали её и не поняли ничего. А благодаря этому челенджу я теперь поняла как их применять. Хотелось бы побольше рецептов🤗 И я бы с удовольствием бы купила стартовый набор для проращивания семян готовый, попробовать разные семена и понять что тебе зайдёт, чтобы не покупать все в больших объёмах.

Ольга, спасибо за челендж, появился азарт, а что будет сегодня, как мой "огород" поживает, что проклюнулось, изменилось. Есть в этом магия, которую очень люблю. Интересно дальше продвигаться, понимаю, что тут много тонкостей, которые важно прожить в опыте. Несмотря на кучу ценной информации важен свой опыт и наблюдения, ибо это совсем не технарское действо. Спасибо!

Благодарю Ольгу за такой информативный челлендж, структурированная информация очень легко укладывается в голове и навыках. Много всего можно встретить в инете по этой теме,Ольге удалось собрать знания огромной значимости и легко передать слушателем.Это говорит о большой подготовительной работе и практическом опыте.Благодарю от всего сердца и желаю дальнейшего продвижения этого замечательного курса!!!

Я нас поздравляю!🥳 Вы абсолютно верно подметили- важно было понять, как же все-таки использовать проростки в рецептах. И, вообще, сколько, какие и как лучше употреблять. Информации много- чувствую, что процесс будет ещё раскрываться 😊
Благодарю за такой внимательный и продуманный подход к курсу, в голове появилась ясность, в животике одобрение, рецепторы в восторге😋

Спасибо за челендж! Мне понравился) по началу было сложно втянуться, убеждала себя что оно мне надо. С запозданием некоторые зернышки начала проращивать. Первые из ржи и ячменя закисли, думаю все дело в качестве зерен. Горчица тоже вяло проросла. Попробую снова. Остальные проросли хорошо. Я очень удивлена: попробовала смесь с пророщенным клевером и ягодами, через некоторое время ощутила большой прилив сил и энергии. На следующий день съела маш и энергии стало так много, я в шоке, хочу двигаться, заниматься активностью. Не устаю как раньше, могу делать много дел и энергии остаётся на физические занятия! Таких быстрых и мощных результатов я не ожидала) благодарю, что делитесь полезной информацией!

Ольга, благодарю за эту восхитительную неделю!!! Мне немного жаль, что занятия окончены. Надеюсь, в ближайшем будущем Вы проведёте очередной челлендж))

Я очень довольна получить много полезной информации, интересные рецепты и вдохновение на продолжение проращивать, готовить полезные вкусности)))